sigir kollagen kukuni, mushak va mashqlar

Kollagen oqsili kukuni, oqsil qo'shimchasining bir turi, o'simlik oqsili va hayvon oqsiliga bo'linishi mumkin.100 o't bilan oziqlangan sigir kollagen hayvon oqsili uchun eng keng tarqalgan xom ashyo hisoblanadi.sigir kollagen kukuni, muhim tarkibiy oqsil sifatida, terining, mushak to'qimalarining va organlarining morfologiyasi va tuzilishini saqlash uchun muhim komponent hisoblanadi.Uning molekulyar og'irligi 1000 Dalton, inson tanasi tomonidan so'rilishi oson.Sigir kollagen kukunining oqsil miqdori nisbatan yuqori va oqsil mushak hujayralarini kattalashtirishi mumkin.Jismoniy mashqlar mushaklardagi oqsil sinteziga ta'sir qiladi.Agar siz mashqdan keyin proteinni qabul qilsangiz, u mushak oqsilining sintez tezligini oshiradi, mushaklardagi protein miqdorini oshiradi va mushak oqsilining to'planishiga yordam beradi.Mushaklarni qurish ta'siriga erishing.

Ushbu maqolada biz quyidagi savollar haqida gaplashamiz

  • Kollagen protein kukuni nima
  • Nima busigir kollagen kukuni
  • Proteinni kundalik ratsionda olish mumkin bo'lsa, nima uchun Kollagen protein kukunini tanlaysiz
  • o't bilan oziqlangan sigir kollagenva mushaklarning o'zaro ta'siri
  • Jismoniy mashqlar, mushaklarning o'sishi va oqsil o'rtasidagi bog'liqlik

Kollagenning video namoyishi

Kollagen protein kukuni nima

Agar siz fitnes yoki sport bilan shug'ullansangiz, protein kukunini bilasiz, ammo protein kukuni nima?Menimcha, bu oqsil qo‘shimchasi, uni olib yurish va saqlash oson.

Protein kukunining ko'p turlari mavjud, asosan o'simlik oqsili kukuni va hayvon oqsili kukuni ikki xil.O'simlik oqsili kukuni soya oqsili, no'xat oqsili va jigarrang guruch oqsilini o'z ichiga oladi;Hayvon oqsili kukunlari zardob oqsili, kazein oqsili va mol go'shti oqsilini o'z ichiga oladi.O'simlik oqsili kukuni bilan solishtirganda, hayvon oqsili kukuni inson oqsilining turi va tuzilishiga ko'proq o'xshaydi va inson tanasi tomonidan yaxshiroq so'rilishi mumkin.Shuning uchun, biz bozorda sotib oladigan protein kukunlari hayvonlarning oqsillari kukunlari va qoramol kollagen qo'shimchalari odatda eng keng tarqalgan xom ashyo hisoblanadi.

Gidrolizlangan qoramol kollagen peptidlari nima

 

sigir kollagen kukuni qoramol terisi, sigir suyagi, sigir tendon va boshqa xom ashyolardan tayyorlanadi.Kollagen muhim tarkibiy oqsil sifatida teri va to'qimalar va organlarning (masalan, suyak, xaftaga, ligament, shox parda, turli intima va fastsiya kabi) shakli va tuzilishini saqlashning asosiy komponenti bo'lib, shuningdek, tiklanish uchun muhim xom ashyo hisoblanadi. turli zararlangan to'qimalar.O'rtacha molekulyar og'irligi 1000 Dalton bo'lgan o't bilan oziqlangan sigir kollageni inson tanasi tomonidan osongina so'rilgan kichik molekula kollagen peptididir.sigir kollagen kukuni inson tanasiga turli xil aminokislotalarni berishi mumkin, bu organizmga apoptotik hujayra to'qimalarini almashtirish uchun yangi hujayra to'qimalarini ishlab chiqarishga yordam beradi, tanadagi yangi metabolik mexanizmni yaratadi va tanani yoshroq qiladi.

Qoramol kollagen peptidining ozuqaviy qiymati

 

 

Asosiy oziq moddasi 100 g sigir kollagen turidagi umumiy qiymat 1 90% Grass Fed
Kaloriya 360
Protein 365 K kal
Yog ' 0
Jami 365 K kal
Protein
Shundayki 91,2 g (N x 6,25)
Quruq asosda 96 g (N X 6,25)
Namlik 4,8 g
Xun tolasi 0 g
Xolesterin 0 mg
Minerallar
Kaltsiy < 40 mg
Fosforli < 120 mg
Mis <30 mg
Magniy < 18 mg
Kaliy < 25 mg
Natriy <300 mg
Sink <0,3
Temir < 1.1
Vitaminlar 0 mg

 

 

Proteinni kundalik ratsionda olish mumkin bo'lsa, nima uchun Kollagen protein kukunini tanlaysiz

Kollagen oqsili kukuni tashish oson, tez hazm qilinadi va so'riladi va yuqori protein tarkibiga ega.Biz iste'mol qiladigan oziq-ovqat tarkibidagi protein miqdori odatda 10% dan 20% gacha.Shu bilan birga, Kollagen oqsili kukunining oqsil miqdori 100 grammda 80% dan ortiq bo'lishi mumkin.Shuning uchun, mashq qilganingizdan so'ng, qisqa vaqt ichida ko'p miqdorda proteinni to'ldirishingiz kerak.Kollagen oqsili kukuni tavsiya etiladi.

O't bilan oziqlangan sigir kollagen va mushaklarning o'zaro ta'siri

Mushaklar o'sishini ikki bosqichga bo'lish mumkin.Birinchi bosqich: mushak tolasi hujayralari nisbatan kichik bo'lsa, ular asosan mushak tolasi hujayralarini kengaytirish uchun oqsil to'planishiga tayanadi va shu bilan mushaklarning o'sishini ko'rsatadi.Ikkinchi bosqich: mushak tolalari nisbatan katta bo’lganda pluripotent mushak o’zak hujayralari bo’linib, mioblastlarga differensiyalana boshlaydi, ular mushak tolasi hujayralariga qo’shilib, mushak tolasi hujayralarida yadrolar sonini ko’paytirish orqali o’sishda davom etadi.Bir so'z bilan aytganda, mushak oqsildan iborat.Sigir kollagen kukuni mushak to'qimalarining asosiy tarkibiy qismi bo'lmasa-da, mushaklarning o'sishi bilan chambarchas bog'liq.Shuning uchun, o't bilan oziqlangan sigir kollagen qo'shimchasi o'sish gormoni va mushaklarning o'sishini rag'batlantirishi mumkin.Tana shaklini saqlab qolishni va kuchli va mos mushaklarni qurishni xohlaydigan odamlar uchun sigir kollagen kukuni qo'shimchasi parvarish qilish uchun juda zarur.

Xo'sh, mushaklardagi oqsil sinteziga (MPS) nima ta'sir qiladi?

Jismoniy mashqlar, jismoniy mashqlar va qondagi aminokislotalarning kontsentratsiyasining oshishi mushaklardagi oqsillarning sintezi va parchalanishiga ta'sir qiladi.Qonda aminokislotalar kontsentratsiyasi past bo'lsa, jismoniy mashqlar mushaklarning oqsil sintezi tezligini oshiradi.Va jismoniy mashqlar, shuningdek, yuqori aminokislotalar kontsentratsiyasida mushaklarning yuqori protein sintezini uzoqroq saqlashga imkon beradi.O'tkir mashqlar mushak oqsili sintezini sezilarli darajada oshirishi mumkin bo'lsa-da, mashqdan keyin kollagen oqsili kukunini iste'mol qilish mushak oqsili sintezini oshiradi, mushaklardagi protein miqdorini oshiradi va mushak oqsilining to'planishiga yordam beradi.

BEYOND BIOPHARMA tomonidan ishlab chiqarilgan kollagen peptid

 

Biz haqimizda

Sifatli sigir kollagen kukunini sotib olish uchun siz e'tibor berishingiz mumkinBeyond Biopharma Co., Ltd., Beyond Biopharma Co., Ltd., oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash sanoatining butun ekologik sanoat zanjirining shlyuz platformasi.o't bilan oziqlangan sigir kollagen va boshqa yuqori va quyi oqim yuqori sifatli resurs ishlab chiqaruvchilari, masalan, xom ashyo, qayta ishlash mashinalari va qadoqlash uskunalari, shuningdek, oziq-ovqat ko'rgazmasi faoliyati, bozor ma'lumotlari va boshqa sanoat miqyosidagi ma'lumotlar.sigir kollagen kukuni yetkazib beruvchilari va xaridorlari Beyond Biopharma Co., Ltd.da onlayn xaridlarni amalga oshiradilar, shu bilan avtomatlashtirishni amalga oshiradilar, bu esa korxonaning muntazam tranzaksiyadagi insoniy, moliyaviy va logistika kiritishini kamaytiradi va xarid narxini kamaytiradi.Va Beyond Biopharma Co., Ltd. to'g'ridan-to'g'ri va interaktivlikka erishish uchun endi oraliq havola orqali emas, balki to'g'ridan-to'g'ri aloqa va tranzaktsiyalarni amalga oshirishi mumkin.


Yuborilgan vaqt: 2023 yil 30-yanvar